Granadilla es una vid trepadora y evolucionó en Sudamérica. Crece en las tierras más cálidas de la costa y los valles, así como en la selva alta.
La fruta puede ser de color amarillo anaranjado, dependiendo de dónde provenga. Cuando se abre roto tiene carne blanca y una masa de semillas grises en una pulpa. A veces las semillas son de color gris oscuro o incluso negro. Sin embargo, es la pulpa que las personas encuentran deliciosa y consumen con avidez.
Estos son sus beneficios:
- Es una fuente importante de potasio, calcio, hierro, fibra y fósforo. También posee mucha vitamina A.
- Pose una importante carga de proteínas y carbohidratos.
- Ayuda a relajar el cuerpo, convirtiéndose en un buen sedante o relajante natural
- Es un buen estimulante digestivo y ayuda a controlar la acidez
- Ayuda a la cicatrización de las úlceras
- Tiene un alto contenido de fibra si se comen también las semillas
- Ayuda a mejorar el crecimiento de los niños
- Estudios revelan que puede ser útil para tratar las lombrices y bajar la fiebre
- También se ha señalado que podría ayudar a prevenir el cáncer, aunque estos estudios aún se realizan en todo el mundo.
Granadilla
La granadilla es una fruta bastante popular en el Perú. Y sus beneficios son muchos. Una fruta muy rica y nutritiva. Perfecta para la lonchera de los más pequeños de la casa. Tome nota sobre sus propiedades.